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#百八魚場 #生魚片飯
今天是私心熱量篇~
因為我是生魚片愛好者(尤其是鮭魚)<...

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#百八魚場 #生魚片飯
今天是私心熱量篇~
因為我是生魚片愛好者(尤其是鮭魚)
本來想分享爭鮮握壽司
但品項真的滿多的~
今天就先分享生魚片丼飯吧🙆🏻‍♀️.
有沒有跟我一樣愛鮭魚的人?
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這次的單位要注意是100公克喔~
一碗大概落在300~400公克 不一定喔
所以算數好的你們可以自己乘一下😆.
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最近我在爭取代謝茶跟果汁杯的優惠
想要回饋給追蹤我的大家
還有一路走來陪我減肥 看我的流水帳日記的大家
如果你有想要可以去限時動態回覆我喔~
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#驚驚減肥日記 day124

今天體重:64.7公斤
今天體脂:32.9%

看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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紀錄這陣子的改變,希望能達到自己的理想目標 一起加油吧??
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